"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie."
Sénèque
Enfants, adolescents, adultes, nous sommes tous confrontés, au cours de notre vie, à des moments d’incertitude, de fragilité liés au contexte social actuel, au travail, à la famille… Nous pouvons avoir du mal à gérer et on se retrouve paralysé, à attendre que « l’orage passe ».
La Gestalt thérapie permet d’apprendre à mieux vous connaître, de remettre du sens à ce que vous vivez et de ramener du mouvement dans le figement.
L'EMDR retraite les évènements traumatiques et permet de les "digérer" afin que les réactions et émotions associées soient plus ajustées.
Osez la découverte de qui vous êtes vraiment, de votre fonctionnement avec les autres. Je vous accompagnerai à vous révéler et vous aider à amorcer le changement que vous souhaitez…
Et qui sait, peut-être apprendrez-vous à « danser sous la pluie » ?